Menangani Sesak Nafas Tanpa Obat

Seseorang yang menderita sesak nafas tentu perlu penanganan segera. Sebab, bila sesak dibiarkan berlarut lama, maka akan timbul Hipoksia yaitu keadaan dimana jaringan tubuh kekurangan oksigen, dan bahkan bisa timbul Anoksia yaitu jaringan tubuh nol oksigen, yang tentunya dapat menyebabkan kematian.

Sesak nafas dapat disebabkan karena (1) Gangguan saluran nafas seperti Asma (suatu proses alergi pada saluran nafas), Bronkitis (radang saluran nafas bronkus); (2) Penyakit paru, seperti PPOK (penyakit paru obstruktif kronis), TBC, dll; (3) Penyakit Jantung: Bengkak jantung/CHF; (4) Gagal ginjal kronik, dikarenakan peningkatan kadar ureum dan kreatinin dalam darah, sehingga mengganggu pengikatan oksigen oleh darah; (5) Lain-lain, misalnya dada tertekan pakaian ketat

Diantara 5 penyebab diatas, gangguan saluran nafas dan penyakit pada paru paling banyak didapatkan di masyarakat. Pengobatan yang membutuhkan waktu lama tentu juga membuat beban keuangan untuk berobat juga meningkat.

Obat-obatan sesak nafas karena gangguan saluran nafas dan paru banyak tersedia dipasaran dan tidak harus dengan resep dokter, seperti pada beberapa obat sesak nafas dan batuk yang di iklankan di Televisi.

Namun, adakalanya pada penderita sesak yang berkepanjangan, seperti asma maupun PPOK, beberapa penderita kadang lupa untuk selalu menyediakan obat, tentunya dengan berbagai alasan. Dan apabila mereka (penderita) mengalami sesak mendadak, terutama malam hari dimana banyak apotek, dokter ataupun bidan, Mantri/perawat tutup, tentu keadaan itu akan membuat panik penderita maupun keluarganya.

Untuk itu, penderita sesak nafas ataupun kluarganya perlu menguasai penanganan sesak mendadak ketika obat tidak tersedia. Dengan tujuan meminalkan sesak nafas itu sendiri dan juga efek dari sesak itu tentunya.

Penanganan pertama pada sesak nafas tanpa obat adalah sebagai berikut:

1. Posisi penderita usahakan senyaman mungkin. Tiduran malah bisa memperparah kondisi sesaknya. Posisi untuk meringankan keadaan sesak adalah duduk dengan tangan bersandar di sebelah badan. Posisi tangan bisa disamping belakang badan atau samping depan badan. Posisi ini disebut Tripod Position. Untuk lebih jelasnya, bisa dilihat pada gambar berikut: 
   
2. Menggunakan uap nasi atau uap air. Caranya adalah dengan memakai handuk atau kain yang ditutupkan kekepala, uap nasi atau uap air dihirup pelan pelan dengan tarik nafas maupun hembus nafas yang panjang. Ini dilakukan berkali-kali hingga sesak agak reda. Dan ini biasanya butuh waktu sekitar 5-15menit.

Dua cara diatas adalah cara yang sudah terbukti mampu mengurangi sesak nafas tanpa obat. Namun, ada baiknya bila sesak sudah berkurang, apalagi sesak tidak berkurang sedikitpun, penderita dibawa ke dokter, puskesmas atau rumah sakit untuk penanganan selanjutnya.

Sekian, semoga bermanfaat.

Tweet