Tampil awet muda merupakan impian semua orang. Banyak cara dilakukan mulai dari perawatan luar dengan cream, dengab Injeksi botoks, filler atau bahkan operasi.
Namun, menurut penelitian Universitas Maryland ada satu cara mudah dan sederhana untuk dapat tampil awet muda, yaitu dengan olahraga. Penelitian dilakukan terhadap 4200 responden dewasa dengan usia setidaknya 50 tahun dan rajin berolah raga.
Dari hasil penelitian didapatkan bahwa rata-rata responden nampak 25 tahun lebih muda daripada umur kronologisnya. Namun penelitian ini belum secara spesifik menyebutkan jenis olahraga apa yang dominan berpengaruh terhadap awet muda ini, dan kedepannya, Universitas Maryland akan melakukan penelitian lanjutan untuk melihat hal ini.
Hasil penelitian ini tentu dapat digunakan sebagai rujukan untuk dapat tampil awet muda. Disamping konsumsi makanan yang sehat dan diet seimbang tentunya.
0 Response to "Cara Mudah Tampil Awet Muda"
Posting Komentar